Cómo usar correctamente la mascarilla facial
Saber cómo usar la mascarilla es clave para que cumpla su función de prevención. Una mascarilla mal puesta o mal manipulada entrega una sensación de protección que no se corresponde con la realidad. Estas son las prácticas básicas que recomienda la autoridad sanitaria.
Cómo usar la mascarilla: qué hacer antes de ponértela
Lavado de manos: antes de ponerse o quitarse la mascarilla, lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos o use un desinfectante para manos a base de alcohol.
Cubrir boca y nariz: la mascarilla debe cubrir tanto la boca como la nariz por completo, sin dejar espacios entre la cara y la mascarilla. Asegúrese de que esté bien ajustada, sobre todo en el puente de la nariz y bajo el mentón.
Ajuste y manipulación durante el uso
Evitar tocar la mascarilla: evite tocarla mientras la lleva puesta. Si necesita ajustarla, hágalo utilizando las tiras laterales o los elásticos y evite tocar la parte frontal, que es la zona donde quedan retenidas las partículas.
No compartir mascarillas: cada persona debe usar su propia mascarilla. No comparta mascarillas con otras personas, ya que esto puede aumentar el riesgo de propagación de enfermedades.
Bajarla al mentón o dejarla colgando de una oreja para hablar o tomar algo es uno de los errores más frecuentes: la cara interna queda expuesta al ambiente y luego vuelve directo a la boca y la nariz. Si necesita sacársela, guárdela y vuelva a lavarse las manos antes de reponerla.
Duración, almacenamiento y retiro
Duración de uso: si está utilizando una mascarilla desechable, cámbiela cuando esté húmeda, sucia o después de cada uso. Si está utilizando una mascarilla de tela, lávela regularmente según las instrucciones del fabricante.
Almacenamiento adecuado: cuando no esté usando la mascarilla, guárdela en un lugar limpio y seco. Evite colocar la mascarilla en superficies contaminadas.
Retirada adecuada: para quitarse la mascarilla, tome las tiras laterales o los elásticos y retire la mascarilla sin tocar la parte frontal. Deseche las mascarillas desechables de manera adecuada y coloque las mascarillas de tela usadas en un recipiente para lavarlas posteriormente.
Recomendaciones para empresas
En oficinas, locales y faenas conviene mantener stock permanente y accesible en vez de entregar una unidad por turno: si el recambio es difícil, la gente termina usando la misma mascarilla húmeda toda la jornada y el efecto protector se pierde. Un punto con mascarillas limpias, alcohol higienizante y un basurero cercano resuelve el ciclo completo sin depender de que cada persona ande con repuestos encima.
Al seguir estas pautas, puede garantizar un uso adecuado de las mascarillas, lo que ayudará a protegerlo a usted y a los demás contra la propagación de enfermedades infecciosas.
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